Une étude américaine met en avant les bienfaits des voyages pour toutes les générations. Des résultats à afficher d'urgence en agence !
Pour mener son étude, l'AARP (l'association américaine des retraités) a interrogé un échantillon représentatif de 1 500 américains âgés de 18 ans et plus, ayant effectué un voyage d'au moins 2 nuits dans les 2 dernières années. Le résultat est sans appel : le voyage n'a que des bienfaits !
1/ Voyager c'est bon pour la santé
81% des personnes interrogées affirment avoir constaté une amélioration de leur état de santé et de leur bien-être pendant leur voyage. Au retour, les voyageurs se disent plus détendus et de meilleure humeur. Des améliorations largement mises en avant par toutes les générations alors même que la recherche du bien-être était loin d'être la préoccupation première dans le choix et l'organisation du voyage. Et l'étude affirme que ces effets positifs sur la santé durent pendant 3 à 4 semaines après le voyage. Mais ce n'est pas tout : la phase de préparation d'un voyage apparaît tout aussi bénéfique, en stimulant l'excitation et le bonheur.
2/ On dort mieux au retour d'un voyage
Autre enseignement surprenant de cette étude : les voyages contribuent à un meilleur sommeil. Près de 30% des Millenials américains, les 21 à 37 ans, affirment mieux dormir après avoir pris des vacances. Un taux qui s'élève à 24% pour la génération X (les 38-53 ans) et 21% pour les baby boomers, âgés de 54 à 72 ans.
3/ Le voyage facilite la vie de couple
En brisant la routine et en permettant d'avoir du temps pour les autres, le voyage a aussi des vertus positives sur le couple. Une amélioration des relations est mise en avant par 30% des Millenials, 23% pour la génération X et 24% pour les baby boomers. Cet aspect est d'ailleurs le plus durable de tous puisque les effets positifs sur le couple se font sentir 4 semaines et demi après le retour pour les Millenials et même près de 6 semaines pour les plus âgés.
4/ Cela améliore la clarté d'esprit
Vous avez l'esprit embrouillé ? Rien de tel qu'un voyage pour se remettre les idées en place. 30% des Millenials constatent une meilleure clarté d'esprit à leur retour de voyage. Même chose pour 23% des représentants de la génération X et 17% pour les baby boomers.
5/ Le voyage rend plus productif
Le fait de s'évader et de s'ouvrir à de nouveaux horizons a également un impact positif sur sa productivité. 23% des Millenials affirment être plus productif au retour d'un voyage. Le taux atteint 18% pour la génération précédente. Sans surprise, le taux est moins important chez les retraités mais ils sont tout de même 12% à noter une meilleure productivité dans leurs activités après un voyage.