Espaces verts, médecine traditionnelle, cuisine saine et activités relaxantes, c’est toute une gamme d’expériences favorisant le bien-être physique et mental qui s’offre aux voyageurs de passage à Singapour
Des expériences culturelles authentiques
Savoir-faire traditionnels et expérience authentiques des différentes communautés de Singapour s’offrent aux voyageurs. Rendez-vous à Ayush Ayurveda dans le quartier de Little India pour découvrir la thérapie ayurvédique traditionnelle, une ancienne pratique de guérison originaire de l'Inde. Les traitements holistiques qui y sont proposés restent fidèles à leurs racines en utilisant des ingrédients frais et naturels. Puis direction Chinatown pour une séance d’acuponcture ou de yoga, une cérémonie de thé traditionnelle ou encore un cours de cuisine basé sur la médecine traditionnelle chinoise. Pour finir, un dernier arrêt dans le quartier malay Kampong Glam pour se une pause détente dans un de ses jolies cafés colorés et acheter des petites bouteilles d’huiles de massages par exemple.
Wellness Festival Singapour 2023
Jusqu’au 9 juillet, le très attendu Wellness Festival Singapour réunit les passionnés de bien-être, les experts du secteur et les curieux pour une immersion dans le monde de la santé et du bien-être. Cette année encore, le festival propose une gamme d'activités captivantes, des conférences aux ateliers pratiques, en passant par des séances de méditation et expositions immersives.
Parmi les points forts de cette édition 2023 : Wellness Experience Space, un pop-up multisensoriel de six zones dont l’ASMR Wonderland ; Where Mind and Body Connect, Zentosa LiveWELL Festival, avec plus de 250 activités liées au bien-être physique, au développement des relations et à l'épanouissement de l'esprit. Xiu Nature Connections offre également un espace extérieur proposant des activités uniques telles que la méditation en pleine nature, les bains de forêt et la cérémonie du thé.
Une cité dans la nature
Singapour est célèbre pour son mélange unique d'architecture moderne et d'espaces naturels, offrant de nombreux endroits propices à la détente. Situé près de Marina Bay Sands, le Gardens by the Bay constitue un formidable joyau écologique s'étendant sur 100 hectares où les visiteurs peuvent notamment y découvrir le célèbre Flower Dome - la plus grande serre au monde - ainsi que le spectaculaire Supertree Grove, un ensemble de 18 jardins verticaux arborés.
Les Southern Ridges offrent quant à eux une vue panoramique imprenable sur la ville, le port et les îles du sud de Singapour. Cette série de parcs, reliée par un système de ponts suspendus, offre aux visiteurs une expérience unique au milieu d'une végétation luxuriante.
Parmi les merveilles naturelles de Singapour, Coney Island offre une évasion totale loin de l'effervescence de la ville. Située au nord-est de Singapour et accessible en métro, cette île préservée est un véritable paradis naturel de plages de sable fin, forêts luxuriantes et sentiers sinueux traversant différents habitats.
Une scène gastronomique gourmande et équilibrée
Singapour est un véritable paradis pour les amateurs de cuisine saine et équilibrée, avec une variété de restaurants et cafés mettant l'accent sur le bien-être et la nutrition. Les adresses culinaires comme Green Common, adeptes de la cuisine « plant-based », sont des joyaux de la scène végétalienne, offrant une expérience culinaire riche en saveurs qui respecte les valeurs du bien-être et de la durabilité environnementale.
Les cafés de Singapour répondent également aux attentes des consommateurs soucieux de leur bien-être, en proposant des boissons énergisantes à base de superaliments. Des établissements tels que Project Acai et The Living Cafe sont à l'avant-garde de cette tendance, offrant des expériences de café uniques mettant en avant des ingrédients nutritifs et des options saines. La tendance des glaces healthy est également en plein essor à Singapour, avec des établissements tels que Mrs Pump's et Nuude Ice Cream qui proposent des versions alternatives plus saines pour se faire plaisir de manière équilibrée.
Les hôtels en quête d’expériences bien-être
Les hôtels singapouriens offrent une escapade parfaite pour les voyageurs en quête de luxe, de détente et de bien-être. L'Oasia Resort Sentosa, sur l'île de Sentosa, propose une gamme complète de services de soins apaisants et de massages thérapeutiques, le tout dans un cadre naturel. Des programmes personnalisés comprenant des séances de yoga, et de méditation sont également disponibles.
Au Parkroyal Collection Marina Bay, situé au cœur de Singapour, les voyageurs peuvent profiter d'un séjour alliant relaxation et remise en forme grâce à un centre de fitness ultramoderne, un studio de spinning énergisant et une piscine d'eau minérale. De plus, l'hôtel se distingue par son spectaculaire jardin urbain abritant un pont aérien et un mur vert de 13 mètres. Pour une expérience de bien-être ultime, rendez-vous au Westin Singapore pour expérimenter les luxueux Westin Heavenly Beds, mondialement réputés pour leur confort et le sommeil réparateur qu’ils procurent.
Les activités insolites pour se relaxer
Que les visiteurs soient en quête de relaxation, d'harmonie ou d'une approche holistique de leur bien-être, Singapour offre une variété d'activités insolites qui sauront répondre à leurs attentes. Des centres spécialisés y offrent par exemple des sessions de "sound healing", où les participants peuvent se laisser envelopper par les sons apaisants d'instruments traditionnels. Les visiteurs pourront également explorer la médecine chinoise traditionnelle, grâce à des praticiens expérimentés offrant des traitements personnalisés basés sur des techniques millénaires, et s’essayer à la médecine alternative à travers de nouvelles thérapies telles que la réflexologie, l'aromathérapie et la thérapie des cristaux.
Et pour une expérience de yoga inoubliable, pourquoi ne pas s’essayer au "yoga in the sky" ? Cette activité insolite offrira aux voyageurs un moment de détente à plusieurs mètres du sol, avec une vue panoramique imprenable sur la skyline de Singapour.